Děti předškolního věku

 Děti od 3 do 6 let jsou tzv. děti předškolního věku.

Děti v této době stále hodně rostou, mají hodně pohybu a také se vyvíjí rychle jejich myšlení. Srůstají se společností, chodí často do školky a nebo do nějakého dětského kolektivu. Dosti často mohou být nemocní, pokud nemají dostatečnou imunitu, v kolektivu ostatních dětí se infekce rychle šíří. Získávají tak odolnost proti kdejakým nemocem ale také se projevuje jejich schopnost soustředění, samostatnost a schopnost komunikace s okolím.

Děti potřebují při výživě dbát na dostatek bílkovin, minerálů, vitamínů. Především vitamíny C a B, železo, hořčík, jód.

Měli by tedy jíst alespoň třikrát do týdne výživné bílkoviny z luštěnin. Pak zařazovat také vajíčka, sýry,tvaroh, kysané mléko, jen celozrnné pečivo, kvasnice, popřípadě jiný zdroj B, otruby, vločky, pangamin.

Mák, kokos, švestky i sušené, petrželovou nať.

 Syrové ovoce, hodně bohaté na C, kiwi, citrón, ostružiny, rybíz.

Čaje ovocné, šípkové, bylinkové. Štávy z ovoce ale pokud možno bez přísad.

 Při nemoci zvýšit dávku vitamínu C, třeba udělat čaj z jehličí, nejlépe borovice, přidávat cirónovou šťávu. Sladit medem.

Popřípadě C vyrobené z třešně acerola, šťávy vyrobené z rybízu, šípku, jeřabin, jablek, např. fytotonic ,více na www.zdraviapriroda.cz.

Podávat kapky echinaceové, z eleutherokoku, které podporují imunitní systém. Bylinkové čaje z černého bezu, šalvěje, jitrocele.

Můžete také vyrobit sirup na kašel a nachlazení:  nakrájíme cibuli, přidáme tymián, šalvěj, med a nebo hnědý cukr, přidáme vodu a dáme vařit tak 5 minut. Pak scedíme a dáváme na lřičku několikrát denně.

 Nebo nastrouháme zázvor, přidáme citrónovou šťávu, hnědý cukr a necháme den  uležet ve sklenici. Pak scedíme a vymačkáme . Dáváme opět na lžičku. Hodně zapít teplým čajem.

Dá se pořídit jitrocelový sirup, sirup z černého bezu, z brusinek. Vše je dobré a pomáhá.  Snažte se vyhýbat bílému cukru a bílé mouky, tyto věci berou z těla dobré živiny a nedávají nic cenného.

 Sladkosti zkuste nahradit ovocem , i sušeným, ořechy, mandlemi, kokosem a podobně.

Vařte pokud možno vždy čerstvé jídlo a dávejte dostatek syrové zeleniny, nejlépe alespoň 2x denně, vždy jako součást hlavních jídel, oběda i večeře. Vůbec nezaškodí i na svačinu.

Ovoce dávejte vždy zvlášť, ať se nemýchá s ostatním jídlem, aby se mohlo dostatečně natrávit a využít. Nejlépe ráno po probuzení, na prázdný žaludek po vypití čaje nebo vody s citrónem.

Nepoužívejte mikrovlnku, mikrovlnný proces znehodnocuje potravinu, jídlo se vlastně stává mrtvé a bez hodnoty. Ohřívejte jinak.

Omezte smažení a pečení na moc hnědou kůrku. Zbytečně nezatěžujte mladý organismus přepálenými tuky.

Solte jen decentně, děti nemají ještě tak zničené chutě, jako dospělí.

 Hlídejte dostatečné pití, nejlépe vodu, čaje , šťávy.

Samozřejně dbejte i na dostatečný spánek a také pohyb nejlépe na čerstvém vzduchu.

Dávejte dětem dostatek své lásky  a péče.

 Váš čas věnovaný jen jim, jejich hrám , je ten nejlépe využitý čas. Jen tak najdete ten správný vztah mezi vámi a dětmi a také poznáte nejlépe jejich potřeby a zájmy a najdete i vzájemné pochopení.  Pochopíte i jejich rozdíly v myšlení mezi vámi a jimi. Každý jsme jiný a není dobré vždy vnucovat jen svůj názor dětem, i oni mohou mít svůj názor a může být správný.

Co říká prakrický lékař na vegetariánství? Poslechněte si na:Mudr. Zbyněk Luňáček 

https://www.youtube.com/watch?v=IOLEzgP1ojM

https://e-petice.cz/petitions/petice-za-zmenu-stravovani-ve-verejnych-zarizenich.html

Setkání s biotronikem Tomášem Pfeifferem v sobotu 19.4. 2014 ve 14.30 ve Vegetariánské restauraci Harmonie v Třinci, Jablunkovská 382

My všichni svými jedinečnými způsoby hledáme. Na konci těchto cest, nejen u Komenského poutníka v Labyrintu světa a ráje srdce, je tušení hloubky bytí. Jsou to otázky života, osudu, zkrátka bytí. Mou cestu změnil "svou" filosofií Bytí Josef Zezulka. Vzájemné sdílení není jen slovo. Chcete-li, můžeme hledat společně na přednáškách Univerzity Bytí, která poskytuje tuto možnost již více jak 17 let.

www.dub.cz, tel.: 222318725

Tomáš Pfeiffer

Elixír dlouhověkosti, Goji šťáva 100%, více na www.vegetharmonie.ramissio.com

obsahuje mnoho vitamínu C, betakarotenu, 18 aminokyselin, nejvíce antioxidantů z rostlin na Zemi a další hodnotné látky. Dodává energii, regeneruje, očišťuje.

Vyrábí se přímo v Himalájích do 6 hodin od sběru. Bez přídavků konzervantů a cukru. Chuť po mrkvičce a rajčátkách. Na výrobu 1 litru šťávy Goji je třeba 7kg

plodů. Plody jsou plné sluneční energie a mají  krásnou červenou barvu.

Albert Einstein ( vědec a matematik, fyzik): "Nic neprospěje liskému zdraví a zvýšení šance na přežití života na Zemi tak, jako evoluční přechod na vegetariánskou stravu."

" Člověk je část celku, jemuž říkáme vesmír, je jeho součástí omezenou v čase a prostoru. Vnímá sám sebe, své myšlenky a pocity jako něco odděleného od všeho ostatního, je to jakýsi druh optického klamu jeho vědomí. Tento klam se stává naším vězením, neboť omezuje naše osobní touhy a zalíbení pouze na několik nejbližších lidí. Naším cílem musí být vymanit se z tohoto vězení tím, že rozšíříme působení svého soucitu s do své milující náruče přijmeme všechny živé bytosti a celou přírodu."

Věřte svému srdci a intuici. Pátrejte po informacích, ověřujte si je a  promyšlené uplatňujte ve svém životě.

Otvírám novou vegetariánskou restauraci Harmonie v Třinci.

Srdečně všechny zvu do příjemného prostředí a k ochutnání pestré vegetariánské stravy a nápojů.

Henri Monford, nic nejí a žije z prány

Mluvím na stránkách o výživě a o detailech co jíst, ale veškeré informace jsou úplné  nic k tomu, co říkal pan Henri Monford. Ukázal mi jinou cestu, i když zatím v nedohlednu, ale je to možnost zcela jiného pohledu na výživu člověka a jeho možnosti, které se vymykají běžnému standartu a všem lékařským tvrzením.

V listopadu byl v České Republice francouz breatharián, co už 9 let nic nejí, jen lehce pije a přesto žije, léčí a je čím dál zdravější.

Jmenuje se Henri Monford, má 58 let a je to šaman. ( Není členem žádné sekty ani organizace, dělá  vše jen za sebe sama.) Před tím, než se rozhodl nic nejíst a vyživovat se tzv. z prány, nebo-li z bioenergie, tak měl nadváhu,problémy s dýcháním, brýle a kožní problémy.  Navíc byl závislý na systému peněz, na jídle a  na politice lékařů a farmaceutických a zemědělských firem a samozřejmě na politice země.

Dnes říká, že je svobodný a na nikom nezávislý, je zdravý, veškeré zdravotní problémy mu ustoupili a navíc mu znovu narostli vlasy. Zlepšili se mu všechny smysly a může tak lépe provádět šamanskou činnost, tedy léčit a šířit informace dále  po celém světě.  Jeho tělo potřebuje denně jen 1,5 až 2 hodiny spánku a je to, jako by spal 8 hodin. Má tedy hodně času na další aktivity.  Paměť má  výbornou.

Než začal žít jen z prány, tak asi 2 roky přešel na půsty a omezení stravy a zlepšení stravy co se kvality týče. Ze svých 120kg měl pak jen 90kg.

U kamaráda četl knihu o výživě z prány od paní Jasmuheen a ráno začal, a od té doby už uběhlo 9 let. Jeho váha se upravila sama na 75kg a od té doby se drží na stejné úrovni.

Předpoklad je dát do rovnováhy všechny části člověka, tedy  fyzickou, mentální, emoční i duchovní část a pak se zbavit všech strachů a nastoupit 21 dení přípravu podle návodu Jasmuheen, ale  pít, aby se tělo očistilo a pak po zodpovězení důležitých otázek a odpovědi na všechny otázky ano, můžeme pokračovat, jinak je nutné se najíst.  Je třeba poslouchat své tělo, jinak to není v pořádku a může to být i nebezpečné. Pokud je ale vše v pořádku, začne proces výživy z prány a celé tělo se vyčistí , uzdraví a omládne a s tím jde také zlepšení i duchovních a mentálních schopností. Také hlubší pochopení světa a souvislostí. V podstatě se změní celý člověk a to od základu, od buněk, protože výživa je čistá, bez nánosů toxinů a nepotřebných látek.

 Nejlépe si ho poslechněte sami, připravte se na 3 hodinový záznam, ale stojí to za to. Pozval ho k nám pan Jaroslav Dušek a připravili několik přednášek po celé republice, zde najdete nahrávku .

https://www.kinobox.cz/porady

https://www.ulozto.cz/11385736

https://www.ulozto.cz/11338624

Henri Monford v.doc (87,5 kB) ...........psaný text přednášky z Brna

V roce 2013 vyšla kniha přeložena do češtiny , editorka  je češka a již také se živí pránou." Pránická výživa jiná cesta ke spiritualitě" Henri Monford, editorka Dana Hájková

    https://h 

přímo stránky pana Monforda.

https://nourriture.pranique.free.fr/livre.html

PS: Breathariánů je dnes na  Zemi asi 30 000. Převážně v Indii, ale i  v Americe a u nás.

BIOENERGIE .

Co to je bioenergie?

Kolem každé rostliny a živé bytosti je bioenergie, dá se říci jakási aura,  zářivá energie, kterou bežným okem nevidíme, ale je měřitelná a fotografovatelná. Někteří citliví lidé ji vidí a nebo cítí.

Nejvíce BIOENERGIE Z POTRAVIN MAJÍ ROSTLINY.  Tedy obiloviny, bobuloviny, plody, byliny  a další. Nejvíce této energie je v čerstvě vypěstované rostlině, tedy hned po utržení a bez tepelné  a jakékoliv další úpravy. Postupně se bioenergie vytrácí skladováním, konzervací a tepelným zpracováním. Mikrovlnný ohřev doslova zničí jakoukoliv bioenergii a navíc je potrava nejen mrtvá, ale i škodí.

Mrtvé bioenergeticky jsou také různé uměle vyrobené vitamíny, minerály, rafinivané tuky a cukry.  Omezenou energii mají i minerály z hornin.

Škodlivou bionergii mají veškeré potraviny  z masa a z výrobků z mrtvých zvířat. Jedná se o energii omezujícího a poškozujícího chovu, násilné smrti a hnilobného procesu, který začal ihned po zabití. Veškerá tato energie se neztrácí ani vařením, či jinou úpravou, ale ocitá se po snězení v těle člověka a velmi silně ho ovlivňuje.

Napadá mě několik otázek:        Proč lidé ve vyspělých zemích trpí nedostatkem energie a jsou tak nemocní, když mají dostatek potravin a navíc bohaté na bílkoviny, minerály a vitamíny? Proč jsou někteří lidé obézní a přesto mají stále hlad?  Proč roste egresivita? Kde se stala chyba?

Moje jedna z možných odpovědí a důvodů.............. protože jedí sice dost potravin, ale potraviny jsou chudé na bioenergii a nebo ji mají poškozenou. Možná, že by stačilo jíst méně, ale více energeticky bohatou stravu. Více se vrátit zpátky k přírodě a k jednoduchosti.

Snahou člověka by měla být rovnováha a to nejen na fyzické úrovni, tedy být fit po tělesné stránce, ale mít v pohodě i duchovní stránku a tak mít vyrovnanou bioenergii vlastní bytosti. Očistit se od různých nánosů nám může pomoci také strava  s čistou bioenergií, očistí nejen fyzické tělo, ale i duchovní tělo. Bioenergie poté může proudit a my budeme mít dostatek síly, odolnosti a plné zdraví.

Doporučení: Jezte potraviny co nejvíce čerstvé, co nejméně tepelně upravujte, vyhýbejte se chemicky upravovaným potravinám, polotovarům a margarínům.  Vyhoďte mikrovlnku.  Pořiďte si zahrádku a pěstujte si vlastní ovoce a zeleninu a bylinky nebo nakupujte od pěstitelů, kteří se vyhýbají chemickému hnojení a snaží ošetřovat své výpěstky bilogicky. Pokud to nejde, tak alespoň  jezte co nejvíce syrovou stravu a zbavenou všech dusičnanů a škodlivých povlaků. Choďte do přírody. A pokud stále jíte maso, tak začněte přemýšlet a zkuste se vcítit třeba někde venku na zahrádce třeba do mravence, do včely, do krávy, zkuste být chvíli jimi, tím zvířetem, možná časem pochopíte.  A pak zjistíte, že Vám stačí menší dávky jídla a cítíte se lépe po všech stránkách.

PS: Jíme proto, abychom měli energii a ne proto, abychom naplnili břicho prázdnou hmotou.