Čínská studie, T. Collin Campbell Ph.D a Thomas M. Campbell

Výživa jako základ uchování a zlepšení zdraví, tělesné kondice i duševních schopností.

Kniha pojednává o rozsáhlém 35. letém výzkumu vlivu výživy na celou rodinu a celé generace. Vliv výživy na civilizační choroby, na tělesnou odolnost i duševní čilost. Zaměřeno na celostní výživu, kdy se výzkum zabýval především rozdílem výživy v oblastech, kde se jí maso, mléko, vajíčka , tedy Evropa, Amerika a oblasti, kde se jí jen čistě rostlinná strava, např. Čínské oblasti. Jednoznačné závěry mluví o tom, že nejlepší pro člověka je čistě rostlinná strava.  Tam, kde se jí maso a mléko je největší problém se zdravím a tam kde se především maso nejí a ani mléko tak se některé choroby vůbec nevyskytují, lidé mají více chuti do života a jejich duševní čillost déle vydrží.Ke zdraví se přičítá i etické, ekologické a morální hledisko  netýrat a nezabíjet zvířata. Výzkum nevytahuje jen jednu složku stravy, ale bere vše velmi zodpovědně a pozoruje celou výživu během dne a roku, zapojuje mnoho lidí, společností, doktorů a vědců z celého světa. Ve studii jsou i výsledné tabulky z pozorování jednotlivých závažných nemocí, jejich výskyt a nebo, že se dokonce vůbec nevyskytují a to vše podle toho, co se v daném regionu, v generaci a v rodině jí.